調味料類 (その他) キムチの素 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分58.291.3-33.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.43.9 g
たんぱく質5.323.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.10.7 g
コレステロール303 mg
脂質10.30.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1313 g
利用可能炭水化物(質量計)12.612.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.63.717.9 g
食物繊維総量3.62.51.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物265.420.6 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.98.5 g
ナトリウム360013599 mg
カリウム35032030 mg
カルシウム29100-71 mg
マグネシウム311714 mg
リン523616 mg
1.310.3 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.160.18-0.02 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン15002200-700 μg
β-クリプトキサンチン94013927 μg
β-カロテン当量21002200-100 μg
レチノール活性当量1901900 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.91.31.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK8120-112 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.110.14-0.03 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量1.91.10.8 mg
ビタミンB60.310.130.18 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.20.20 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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