調味料類 (その他) キムチの素 と(にんじん類) きんとき 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(にんじん類) きんとき 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(にんじん類) きんとき 根 皮なし 茹で物単位
水分58.287.1-28.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.43.9 g
たんぱく質5.31.93.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.10.7 g
コレステロール303 mg
脂質10.40.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1313 g
利用可能炭水化物(質量計)12.612.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.66.315.3 g
食物繊維総量3.64.1-0.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物269.616.4 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.418.4 g
ナトリウム360093591 mg
カリウム350480-130 mg
カルシウム2938-9 mg
マグネシウム31922 mg
リン5272-20 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.120.080.04 mg
マンガン0.160.120.04 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン100230-130 μg
β-カロテン15004700-3200 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量21004800-2700 μg
レチノール活性当量190400-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.52.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK826 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.110.060.05 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量1.91.20.7 mg
ビタミンB60.310.140.17 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸8100-92 μg
パントテン酸0.20.28-0.08 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考別名: きょうにんじん 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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