調味料類 (その他) キムチの素 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分58.290.2-32 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.74.6 g
たんぱく質5.30.84.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.10.7 g
コレステロール303 mg
脂質10.20.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)134.78.3 g
利用可能炭水化物(質量計)12.64.58.1 g
差引き法による利用可能炭水化物21.64.117.5 g
食物繊維総量3.64.1-0.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物268.217.8 g
有機酸1.10.30.8 g
灰分9.40.68.8 g
ナトリウム3600573543 mg
カリウム350200150 mg
カルシウム2930-1 mg
マグネシウム31922 mg
リン523121 mg
1.30.31 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.160.140.02 mg
ヨウ素1900Tr1900 μg
セレン11011 μg
クロム18117 μg
モリブデン615 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1003900-3800 μg
β-カロテン15009100-7600 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210011000-8900 μg
レチノール活性当量190920-730 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.82.1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK862 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン1.60.51.1 mg
ナイアシン当量1.90.61.3 mg
ビタミンB60.310.090.22 mg
ビタミンB120.2Tr0.2 μg
葉酸821-13 μg
パントテン酸0.20.25-0.05 mg
ビオチン3.72.11.6 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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