調味料類 (その他) キムチの素 と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物単位
水分58.294.4-36.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.35 g
たんぱく質5.30.44.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール303 mg
脂質1Tr1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)132.810.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12.62.79.9 g
差引き法による利用可能炭水化物21.6318.6 g
食物繊維総量3.61.62 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物264.521.5 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.58.9 g
ナトリウム3600143586 mg
カリウム350210140 mg
カルシウム29245 mg
マグネシウム31922 mg
リン521834 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.160.050.11 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.902.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン1.60.21.4 mg
ナイアシン当量1.90.31.6 mg
ビタミンB60.310.030.28 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸838-30 μg
パントテン酸0.20.10.1 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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