調味料類 (その他) キムチの素 とししとう 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素ししとう 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素ししとう 果実 生単位
水分58.291.4-33.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.34 g
たんぱく質5.31.93.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.10.7 g
コレステロール303 mg
脂質10.30.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)131.211.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.61.211.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.62.619 g
食物繊維総量3.63.60 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物265.720.3 g
有機酸1.10.30.8 g
灰分9.40.78.7 g
ナトリウム360013599 mg
カリウム35034010 mg
カルシウム291118 mg
マグネシウム312110 mg
リン523418 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.120.10.02 mg
マンガン0.160.18-0.02 mg
ヨウ素190001900 μg
セレン1147 μg
クロム18117 μg
モリブデン642 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン1500530970 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量21005301570 μg
レチノール活性当量19044146 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.91.31.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK851-43 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.110.070.04 mg
ナイアシン1.61.40.2 mg
ナイアシン当量1.91.80.1 mg
ビタミンB60.310.39-0.08 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸833-25 μg
パントテン酸0.20.35-0.15 mg
ビオチン3.74.2-0.5 μg
ビタミンC057-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考別名: ししとうがらし 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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