調味料類 (その他) キムチの素 と(ひし類) ひし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(ひし類) ひし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(ひし類) ひし 生単位
水分58.251.86.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.5-0.2 g
たんぱく質5.35.8-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.30.5 g
コレステロール303 mg
脂質10.50.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1315.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.614.3-1.7 g
差引き法による利用可能炭水化物21.638.3-16.7 g
食物繊維総量3.62.90.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物2640.6-14.6 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.41.38.1 g
ナトリウム360053595 mg
カリウム350430-80 mg
カルシウム2945-16 mg
マグネシウム3184-53 mg
リン52150-98 mg
1.31.10.2 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.160.6-0.44 mg
ヨウ素1900Tr1900 μg
セレン11Tr11 μg
クロム18018 μg
モリブデン624 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量210072093 μg
レチノール活性当量1901189 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.91.61.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.48.1-7.7 mg
δ-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
ビタミンK826 μg
ビタミンB10.040.42-0.38 mg
ビタミンB20.110.080.03 mg
ナイアシン1.61.20.4 mg
ナイアシン当量1.93.1-1.2 mg
ビタミンB60.310.32-0.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸8430-422 μg
パントテン酸0.20.71-0.51 mg
ビオチン3.711-7.3 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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