調味料類 (その他) キムチの素 とえごま 乾の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素えごま 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素えごま 乾単位
水分58.25.652.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.316.9-11.6 g
たんぱく質5.317.7-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.840.6-39.8 g
コレステロール303 mg
脂質143.4-42.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)132.510.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.62.410.2 g
差引き法による利用可能炭水化物21.612.29.4 g
食物繊維総量3.620.8-17.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物2629.4-3.4 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.43.95.5 g
ナトリウム360023598 mg
カリウム350590-240 mg
カルシウム29390-361 mg
マグネシウム31230-199 mg
リン52550-498 mg
1.316-14.7 mg
亜鉛0.33.8-3.5 mg
0.121.93-1.81 mg
マンガン0.163.09-2.93 mg
ヨウ素1900Tr1900 μg
セレン1138 μg
クロム18216 μg
モリブデン648-42 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン100Tr100 μg
β-カロテン1500231477 μg
β-クリプトキサンチン9401939 μg
β-カロテン当量2100242076 μg
レチノール活性当量1902188 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.91.31.6 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール0.424-23.6 mg
δ-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.040.54-0.5 mg
ビタミンB20.110.29-0.18 mg
ナイアシン1.67.6-6 mg
ナイアシン当量1.912-10.1 mg
ビタミンB60.310.55-0.24 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸859-51 μg
パントテン酸0.21.65-1.45 mg
ビオチン3.735-31.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考別名: あぶらえ0
可食部100g当たりの成分です。
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