調味料類 (その他) キムチの素 と大豆 [納豆類] 五斗納豆の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素大豆 [納豆類] 五斗納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素大豆 [納豆類] 五斗納豆単位
水分58.245.812.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.315.3-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.86.9-6.1 g
コレステロール303 mg
脂質18.1-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1313 g
利用可能炭水化物(質量計)12.612.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.620.31.3 g
食物繊維総量3.64.9-1.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物26242 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.46.82.6 g
ナトリウム360023001300 mg
カリウム350430-80 mg
カルシウム2949-20 mg
マグネシウム3161-30 mg
リン52190-138 mg
1.32.2-0.9 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.120.31-0.19 mg
マンガン0.160.75-0.59 mg
ヨウ素190011899 μg
セレン1183 μg
クロム18216 μg
モリブデン675-69 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.62.3 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール0.46.2-5.8 mg
δ-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
ビタミンK8590-582 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.110.35-0.24 mg
ナイアシン1.61.10.5 mg
ナイアシン当量1.93.7-1.8 mg
ビタミンB60.310.190.12 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸8110-102 μg
パントテン酸0.22.9-2.7 mg
ビオチン3.715-11.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.35.83.5 g
備考別名: こうじ納豆 ビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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