調味料類 (その他) キムチの素 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分58.25.652.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.316.6-11.3 g
たんぱく質5.320.8-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.89.8-9 g
コレステロール303 mg
脂質111.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1313 g
利用可能炭水化物(質量計)12.612.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.645.2-23.6 g
食物繊維総量3.619.6-16 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物2658.8-32.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.43.26.2 g
ナトリウム36003503250 mg
カリウム350850-500 mg
カルシウム2988-59 mg
マグネシウム31110-79 mg
リン52450-398 mg
1.35.4-4.1 mg
亜鉛0.33.5-3.2 mg
0.120.62-0.5 mg
マンガン0.160.9-0.74 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量2100262074 μg
レチノール活性当量1902188 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.91.11.8 mg
β-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
γ-トコフェロール0.45.2-4.8 mg
δ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
ビタミンK824-16 μg
ビタミンB10.040.52-0.48 mg
ビタミンB20.110.16-0.05 mg
ナイアシン1.61.9-0.3 mg
ナイアシン当量1.95.1-3.2 mg
ビタミンB60.310.170.14 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸880 μg
パントテン酸0.20.44-0.24 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.98.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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