調味料類 (その他) キムチの素 と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分58.290.3-32.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.64.7 g
たんぱく質5.30.64.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.70.1 g
コレステロール303 mg
脂質10.60.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)136.46.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.66.16.5 g
差引き法による利用可能炭水化物21.66.515.1 g
食物繊維総量3.60.92.7 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物267.218.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.98.5 g
ナトリウム36002303370 mg
カリウム350130220 mg
カルシウム29227 mg
マグネシウム31922 mg
リン521636 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.160.050.11 mg
ヨウ素190021898 μg
セレン11110 μg
クロム18018 μg
モリブデン633 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン100180-80 μg
β-カロテン15003701130 μg
β-クリプトキサンチン9401939 μg
β-カロテン当量21004601640 μg
レチノール活性当量19038152 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.9(Tr)2.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.40.20.2 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK826 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン1.60.21.4 mg
ナイアシン当量1.90.31.6 mg
ビタミンB60.310.030.28 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸819-11 μg
パントテン酸0.20.080.12 mg
ビオチン3.70.53.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量9.30.68.7 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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