調味料類 (その他) キムチの素 と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素鶏卵 全卵 素揚げ単位
水分58.254.83.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.312.8-7.5 g
たんぱく質5.314.3-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.829.9-29.1 g
コレステロール3460-457 mg
脂質131.9-30.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.312.7 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.212.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.61.719.9 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.325.7 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.98.5 g
ナトリウム36001803420 mg
カリウム350160190 mg
カルシウム2958-29 mg
マグネシウム311318 mg
リン52220-168 mg
1.32-0.7 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.160.040.12 mg
ヨウ素1900231877 μg
セレン1138-27 μg
クロム18018 μg
モリブデン651 μg
レチノール17200-183 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量21002100 μg
レチノール活性当量190200-10 μg
ビタミンD04.5-4.5 μg
α-トコフェロール2.95.7-2.8 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.47.5-7.1 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK835-27 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.110.43-0.32 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.93.6-1.7 mg
ビタミンB60.310.080.23 mg
ビタミンB120.21.2-1 μg
葉酸854-46 μg
パントテン酸0.21.09-0.89 mg
ビオチン3.727-23.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.58.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵0
可食部100g当たりの成分です。
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