調味料類 (その他) キムチの素 とうずら卵 全卵 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素うずら卵 全卵 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素うずら卵 全卵 生単位
水分58.272.9-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.311.4-6.1 g
たんぱく質5.312.6-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.810.7-9.9 g
コレステロール3470-467 mg
脂質113.1-12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.312.7 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物21.63.917.7 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.325.7 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.41.18.3 g
ナトリウム36001303470 mg
カリウム350150200 mg
カルシウム2960-31 mg
マグネシウム311120 mg
リン52220-168 mg
1.33.1-1.8 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.120.110.01 mg
マンガン0.160.030.13 mg
ヨウ素19001401760 μg
セレン1146-35 μg
クロム18018 μg
モリブデン68-2 μg
レチノール17350-333 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150091491 μg
β-クリプトキサンチン94014926 μg
β-カロテン当量2100162084 μg
レチノール活性当量190350-160 μg
ビタミンD02.5-2.5 μg
α-トコフェロール2.90.92 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.40.40 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK815-7 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB20.110.72-0.61 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.93.2-1.3 mg
ビタミンB60.310.130.18 mg
ビタミンB120.24.7-4.5 μg
葉酸891-83 μg
パントテン酸0.20.98-0.78 mg
ビオチン3.719-15.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.39 g
備考廃棄部位: 付着卵白を含む卵殻(卵殻: 12 %) 卵黄:卵白= 38:620
可食部100g当たりの成分です。
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