調味料類 （その他） キムチの素 と米 ［水稲 炊飯］ 黒米の栄養素を比較
調味料類 （その他） キムチの素と米 ［水稲 炊飯］ 黒米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （その他） キムチの素 | 米 ［水稲 炊飯］ 黒米 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.2 | 62 | -3.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | | 5.3 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 3.6 | 1.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | | 0.8 | g | | コレステロール | 3 | | 3 | mg | | 脂質 | 1 | 1.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13 | 30.9 | -17.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.6 | 28.2 | -15.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 28.9 | -7.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 3.3 | 0.3 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 26 | 32.2 | -6.2 | g | | 有機酸 | 1.1 | | 1.1 | g | | 灰分 | 9.4 | 0.6 | 8.8 | g | | ナトリウム | 3600 | Tr | 3600 | mg | | カリウム | 350 | 130 | 220 | mg | | カルシウム | 29 | 7 | 22 | mg | | マグネシウム | 31 | 55 | -24 | mg | | リン | 52 | 150 | -98 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.4 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.11 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.16 | 1.95 | -1.79 | mg | | ヨウ素 | 1900 | | 1900 | μg | | セレン | 11 | 2 | 9 | μg | | クロム | 18 | 1 | 17 | μg | | モリブデン | 6 | 33 | -27 | μg | | レチノール | 17 | | 17 | μg | | α-カロテン | 100 | | 100 | μg | | β-カロテン | 1500 | 8 | 1492 | μg | | β-クリプトキサンチン | 940 | | 940 | μg | | β-カロテン当量 | 2100 | 8 | 2092 | μg | | レチノール活性当量 | 190 | 1 | 189 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.9 | 0.3 | 2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.14 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 3 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 3.6 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 0.18 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | | 0.2 | μg | | 葉酸 | 8 | 19 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | ビオチン | 3.7 | 2.7 | 1 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.3 | 0 | 9.3 | g | | 備考 | | ポリフェノール：（0.2）ｇ
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |