調味料類 (その他) キムチの素 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分58.253.94.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.314.6-9.3 g
たんぱく質5.316.4-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.828-27.2 g
コレステロール385-82 mg
脂質128.9-27.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.412.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物21.62.718.9 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.425.6 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.88.6 g
ナトリウム3600633537 mg
カリウム35027080 mg
カルシウム29326 mg
マグネシウム311714 mg
リン52140-88 mg
1.32.1-0.8 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.1600.16 mg
ヨウ素190011899 μg
セレン1114-3 μg
クロム18117 μg
モリブデン615 μg
レチノール17215 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150011499 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210012099 μg
レチノール活性当量1902188 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.32.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK880 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.110.16-0.05 mg
ナイアシン1.63.9-2.3 mg
ナイアシン当量1.97.3-5.4 mg
ビタミンB60.310.310 mg
ビタミンB120.22.1-1.9 μg
葉酸812-4 μg
パントテン酸0.20.62-0.42 mg
ビオチン3.721.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.29.1 g
備考皮下脂肪: 13.5 %、筋間脂肪: 6.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク