調味料類 (その他) キムチの素 と鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生単位
水分58.277.2-19 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.317.2-11.9 g
たんぱく質5.320.1-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.81.5-0.7 g
コレステロール388-85 mg
脂質12.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.212.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.212.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.6318.6 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.225.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.41.18.3 g
ナトリウム3600843516 mg
カリウム350360-10 mg
カルシウム29524 mg
マグネシウム31265 mg
リン52230-178 mg
1.32.4-1.1 mg
亜鉛0.32.3-2 mg
0.120.31-0.19 mg
マンガン0.160.020.14 mg
ヨウ素1900111889 μg
セレン1121-10 μg
クロム18018 μg
モリブデン624 μg
レチノール1798 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1909181 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.90.42.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.40.10.3 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK822-14 μg
ビタミンB10.040.46-0.42 mg
ビタミンB20.110.41-0.3 mg
ナイアシン1.67.9-6.3 mg
ナイアシン当量1.912-10.1 mg
ビタミンB60.310.54-0.23 mg
ビタミンB120.23-2.8 μg
葉酸814-6 μg
パントテン酸0.21.83-1.63 mg
ビオチン3.75.6-1.9 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.29.1 g
備考皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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