調味料類 (その他) キムチの素 と畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生単位
水分58.275.4-17.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.318.9-13.6 g
たんぱく質5.321.9-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.81-0.2 g
コレステロール370-67 mg
脂質11.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.212.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.212.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.63.817.8 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.225.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.418.4 g
ナトリウム3600453555 mg
カリウム35031040 mg
カルシウム29722 mg
マグネシウム31256 mg
リン52170-118 mg
1.33.8-2.5 mg
亜鉛0.34.7-4.4 mg
0.120.110.01 mg
マンガン0.160.020.14 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17314 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1903187 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.911.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK826 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.110.28-0.17 mg
ナイアシン1.66.7-5.1 mg
ナイアシン当量1.911-9.1 mg
ビタミンB60.310.260.05 mg
ビタミンB120.22.8-2.6 μg
葉酸826 μg
パントテン酸0.20.45-0.25 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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