調味料類 (その他) キムチの素 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生単位
水分58.273-14.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.318-12.7 g
たんぱく質5.322.1-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.83.1-2.3 g
コレステロール366-63 mg
脂質13.6-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.212.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.212.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.64.816.8 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.225.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.41.18.3 g
ナトリウム3600503550 mg
カリウム350370-20 mg
カルシウム29425 mg
マグネシウム31265 mg
リン52220-168 mg
1.30.90.4 mg
亜鉛0.32.2-1.9 mg
0.120.080.04 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17314 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量2100Tr2100 μg
レチノール活性当量1903187 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.90.32.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK826 μg
ビタミンB10.040.96-0.92 mg
ビタミンB20.110.23-0.12 mg
ナイアシン1.66.6-5 mg
ナイアシン当量1.911-9.1 mg
ビタミンB60.310.33-0.02 mg
ビタミンB120.20.3-0.1 μg
葉酸826 μg
パントテン酸0.20.88-0.68 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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