調味料類 (その他) キムチの素 と畜肉類 くじら 肉 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 くじら 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 くじら 肉 赤肉 生単位
水分58.274.3-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.319.9-14.6 g
たんぱく質5.324.1-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.30.5 g
コレステロール338-35 mg
脂質10.40.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.212.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.212.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.64.517.1 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.225.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.418.4 g
ナトリウム3600623538 mg
カリウム35026090 mg
カルシウム29326 mg
マグネシウム31292 mg
リン52210-158 mg
1.32.5-1.2 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素190021898 μg
セレン1132-21 μg
クロム18Tr18 μg
モリブデン606 μg
レチノール17710 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1907183 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.90.62.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
δ-トコフェロールTrTr0 mg
ビタミンK8Tr8 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.110.23-0.12 mg
ナイアシン1.612-10.4 mg
ナイアシン当量1.917-15.1 mg
ビタミンB60.310.46-0.15 mg
ビタミンB120.22-1.8 μg
葉酸844 μg
パントテン酸0.20.31-0.11 mg
ビオチン3.71.62.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.29.1 g
備考試料: ミンクくじら 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク