調味料類 (その他) キムチの素 と畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分58.274.8-16.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.317.4-12.1 g
たんぱく質5.321.2-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.82.1-1.3 g
コレステロール371-68 mg
脂質12.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.212.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.212.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.64.617 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.225.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.41.18.3 g
ナトリウム3600543546 mg
カリウム350390-40 mg
カルシウム29524 mg
マグネシウム31238 mg
リン52200-148 mg
1.31.30 mg
亜鉛0.32.3-2 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.1600.16 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17314 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量2100Tr2100 μg
レチノール活性当量1903187 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.12.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.110.16-0.05 mg
ナイアシン1.69.3-7.7 mg
ナイアシン当量1.913-11.1 mg
ビタミンB60.310.44-0.13 mg
ビタミンB120.20.8-0.6 μg
葉酸853 μg
パントテン酸0.20.72-0.52 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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