調味料類 (その他) キムチの素 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生単位
水分58.267-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.317.9-12.6 g
たんぱく質5.321.3-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.89.7-8.9 g
コレステロール370-67 mg
脂質110.7-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.612.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.512.1 g
差引き法による利用可能炭水化物21.64.417.2 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.625.4 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.418.4 g
ナトリウム3600483552 mg
カリウム3503500 mg
カルシウム29425 mg
マグネシウム31247 mg
リン52180-128 mg
1.32.8-1.5 mg
亜鉛0.34.5-4.2 mg
0.120.080.04 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.22.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK844 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.110.22-0.11 mg
ナイアシン1.66.2-4.6 mg
ナイアシン当量1.911-9.1 mg
ビタミンB60.310.38-0.07 mg
ビタミンB120.21.3-1.1 μg
葉酸89-1 μg
パントテン酸0.21.19-0.99 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク