調味料類 (その他) キムチの素 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分58.263.4-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.317.4-12.1 g
たんぱく質5.320.2-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.813.9-13.1 g
コレステロール373-70 mg
脂質115.5-14.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.612.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.512.1 g
差引き法による利用可能炭水化物21.64.317.3 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.625.4 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.418.4 g
ナトリウム3600473553 mg
カリウム35033020 mg
カルシウム29425 mg
マグネシウム31238 mg
リン52170-118 mg
1.32.7-1.4 mg
亜鉛0.34.3-4 mg
0.120.080.04 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素190011899 μg
セレン1114-3 μg
クロム18Tr18 μg
モリブデン6Tr6 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.22.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK853 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.110.21-0.1 mg
ナイアシン1.65.9-4.3 mg
ナイアシン当量1.910-8.1 mg
ビタミンB60.310.36-0.05 mg
ビタミンB120.21.2-1 μg
葉酸89-1 μg
パントテン酸0.21.14-0.94 mg
ビオチン3.72.11.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 7.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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