調味料類 (その他) キムチの素 と魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ単位
水分58.254.33.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.321.3-16 g
たんぱく質5.324.2-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.86-5.2 g
コレステロール389-86 mg
脂質16.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.112.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.112.5 g
差引き法による利用可能炭水化物21.64.417.2 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.125.9 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.414-4.6 g
ナトリウム36005200-1600 mg
カリウム350140210 mg
カルシウム29150-121 mg
マグネシウム3139-8 mg
リン52180-128 mg
1.32.6-1.3 mg
亜鉛0.33.7-3.4 mg
0.120.24-0.12 mg
マンガン0.160.090.07 mg
ヨウ素1900621838 μg
セレン1152-41 μg
クロム18117 μg
モリブデン66 μg
レチノール17413 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1904186 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロール2.91.91 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.40.10.3 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK88 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.110.31-0.2 mg
ナイアシン1.64.1-2.5 mg
ナイアシン当量1.911-9.1 mg
ビタミンB60.310.210.1 mg
ビタミンB120.214-13.8 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸0.20.48-0.28 mg
ビオチン3.722-18.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.313.1-3.8 g
備考かたくちいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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