調味料類 (その他) キムチの素 とその他 おきあみ 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素その他 おきあみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素その他 おきあみ 生単位
水分58.278.5-20.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.310.2-4.9 g
たんぱく質5.315-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.82.1-1.3 g
コレステロール360-57 mg
脂質13.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.212.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.212.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.66.115.5 g
食物繊維総量3.63.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.225.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.43.16.3 g
ナトリウム36004203180 mg
カリウム35032030 mg
カルシウム29360-331 mg
マグネシウム3185-54 mg
リン52310-258 mg
1.30.80.5 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.122.3-2.18 mg
マンガン0.160.150.01 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17180-163 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量2100162084 μg
レチノール活性当量19018010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.92.50.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.040.15-0.11 mg
ビタミンB20.110.26-0.15 mg
ナイアシン1.61.9-0.3 mg
ナイアシン当量1.94.2-2.3 mg
ビタミンB60.310.090.22 mg
ビタミンB120.26.2-6 μg
葉酸849-41 μg
パントテン酸0.20.5-0.3 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.31.18.2 g
備考試料: なんきょくおきあみ、冷凍品(殻つき)0
可食部100g当たりの成分です。
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