調味料類 (その他) キムチの素 と貝類 たにし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素貝類 たにし 生単位
水分58.278.8-20.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.39.4-4.1 g
たんぱく質5.313-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.30.5 g
コレステロール372-69 mg
脂質11.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)133.69.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.63.29.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.67.913.7 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物263.622.4 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.43.55.9 g
ナトリウム3600233577 mg
カリウム35070280 mg
カルシウム291300-1271 mg
マグネシウム3177-46 mg
リン52140-88 mg
1.319-17.7 mg
亜鉛0.36.2-5.9 mg
0.121.9-1.78 mg
マンガン0.162.1-1.94 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17152 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量21009601140 μg
レチノール活性当量1909595 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.52.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.110.32-0.21 mg
ナイアシン1.62-0.4 mg
ナイアシン当量1.93.8-1.9 mg
ビタミンB60.310.050.26 mg
ビタミンB120.218-17.8 μg
葉酸828-20 μg
パントテン酸0.20.52-0.32 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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