調味料類 (その他) キムチの素 と魚類 やつめうなぎ 干しやつめの栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素魚類 やつめうなぎ 干しやつめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素魚類 やつめうなぎ 干しやつめ単位
水分58.214.343.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.350.3-45 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.824.3-23.5 g
コレステロール3480-477 mg
脂質131.2-30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.512.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.512.1 g
差引き法による利用可能炭水化物21.67.414.2 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.525.5 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.43.75.7 g
ナトリウム36001303470 mg
カリウム350650-300 mg
カルシウム291613 mg
マグネシウム3149-18 mg
リン52240-188 mg
1.332-30.7 mg
亜鉛0.35.9-5.6 mg
0.121.8-1.68 mg
マンガン0.160.10.06 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール171900-1883 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1901900-1710 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール2.92.40.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.040.33-0.29 mg
ビタミンB20.111.69-1.58 mg
ナイアシン1.67-5.4 mg
ナイアシン当量1.915-13.1 mg
ビタミンB60.310.140.17 mg
ビタミンB120.255-54.8 μg
葉酸8100-92 μg
パントテン酸0.25.76-5.56 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.39 g
備考試料: かわやつめ 内臓を含んだもの 廃棄部位: 頭部、皮等0
可食部100g当たりの成分です。
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