調味料類 (その他) キムチの素 と魚類 ふな 水煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素魚類 ふな 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素魚類 ふな 水煮単位
水分58.275.6-17.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.316.8-11.5 g
たんぱく質5.320.3-15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.82.3-1.5 g
コレステロール384-81 mg
脂質12.8-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.112.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.112.5 g
差引き法による利用可能炭水化物21.64.217.4 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.125.9 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.41.28.2 g
ナトリウム3600463554 mg
カリウム35031040 mg
カルシウム29140-111 mg
マグネシウム31247 mg
リン52230-178 mg
1.31.5-0.2 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.160.020.14 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17152 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン940940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量19015175 μg
ビタミンD03.8-3.8 μg
α-トコフェロール2.91.51.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.040.49-0.45 mg
ビタミンB20.110.12-0.01 mg
ナイアシン1.61.60 mg
ナイアシン当量1.95-3.1 mg
ビタミンB60.310.10.21 mg
ビタミンB120.24.4-4.2 μg
葉酸880 μg
パントテン酸0.20.71-0.51 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考内臓等を除去後水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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