調味料類 (その他) キムチの素 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素魚類 こい 養殖 水煮単位
水分58.266.3-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.315.7-10.4 g
たんぱく質5.319.2-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.811.8-11 g
コレステロール3100-97 mg
脂質113.4-12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.212.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.212.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.65.416.2 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.225.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.98.5 g
ナトリウム3600473553 mg
カリウム35033020 mg
カルシウム291316 mg
マグネシウム31229 mg
リン52180-128 mg
1.30.60.7 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17314 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1903187 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール2.920.9 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.040.37-0.33 mg
ビタミンB20.110.17-0.06 mg
ナイアシン1.63.1-1.5 mg
ナイアシン当量1.96.4-4.5 mg
ビタミンB60.310.110.2 mg
ビタミンB120.27.5-7.3 μg
葉酸89-1 μg
パントテン酸0.21.51-1.31 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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