調味料類 (その他) キムチの素 と魚類 あゆ 天然 内臓 焼きの栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素魚類 あゆ 天然 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素魚類 あゆ 天然 内臓 焼き単位
水分58.258.6-0.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.323-17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.87.5-6.7 g
コレステロール3230-227 mg
脂質110.1-9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.412.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.412.2 g
差引き法による利用可能炭水化物21.6318.6 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物260.425.6 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.47.91.5 g
ナトリウム36001703430 mg
カリウム350520-170 mg
カルシウム29140-111 mg
マグネシウム3176-45 mg
リン52470-418 mg
1.363-61.7 mg
亜鉛0.32.7-2.4 mg
0.120.44-0.32 mg
マンガン0.166.19-6.03 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール172000-1983 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン1500Tr1500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量2100(Tr)2100 μg
レチノール活性当量1902000-1810 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール2.93.2-0.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK880-72 μg
ビタミンB10.040.28-0.24 mg
ビタミンB20.111-0.89 mg
ナイアシン1.68.6-7 mg
ナイアシン当量1.912-10.1 mg
ビタミンB60.310.170.14 mg
ビタミンB120.250-49.8 μg
葉酸8250-242 μg
パントテン酸0.21.67-1.47 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.48.9 g
備考魚体全体を焼いた後、 取り出したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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