調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分69.490.5-21.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.34.1 g
たんぱく質6.10.45.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.42.10.3 g
食物繊維総量0.1Tr0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.18.6-7.5 g
有機酸0.46.7-6.3 g
灰分23.30.323 g
ナトリウム960029598 mg
カリウム19010090 mg
カルシウム67-1 mg
マグネシウム1486 mg
リン70961 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素29029 μg
セレン11011 μg
クロム11011 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.20.11.1 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸519-14 μg
パントテン酸0.310.180.13 mg
ビオチン30.32.7 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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