調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる とメロン 温室メロン 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるメロン 温室メロン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるメロン 温室メロン 生単位
水分69.487.8-18.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.73.7 g
たんぱく質6.11.15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr9.6-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr9.3-9.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.410.3-7.9 g
食物繊維総量0.10.5-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.110.3-9.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.722.6 g
ナトリウム960079593 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム68-2 mg
マグネシウム14131 mg
リン702149 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素29029 μg
セレン1129 μg
クロム11110 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン032-32 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量033-33 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン10.50.5 mg
ナイアシン当量1.20.60.6 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸532-27 μg
パントテン酸0.310.190.12 mg
ビオチン30.92.1 μg
ビタミンC018-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)試料: アールス系(緑肉種) 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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