調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる とさくらんぼ 国産 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるさくらんぼ 国産 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるさくらんぼ 国産 生単位
水分69.483.1-13.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.83.6 g
たんぱく質6.115.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.414.2-11.8 g
食物繊維総量0.11.2-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.115.2-14.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.522.8 g
ナトリウム960019599 mg
カリウム190210-20 mg
カルシウム613-7 mg
マグネシウム1468 mg
リン701753 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン00 mg
ヨウ素29029 μg
セレン11011 μg
クロム11Tr11 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン013-13 μg
β-カロテン081-81 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量098-98 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸538-33 μg
パントテン酸0.310.240.07 mg
ビオチン30.72.3 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: おうとう、スイートチェリー 廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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