調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分69.487.4-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.44 g
たんぱく質6.10.75.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.411.4-9 g
食物繊維総量0.10.4-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.111.5-10.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.323 g
ナトリウム960019599 mg
カリウム19015040 mg
カルシウム615-9 mg
マグネシウム14104 mg
リン701555 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素29Tr29 μg
セレン11011 μg
クロム11011 μg
モリブデン1Tr1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン01800-1800 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン10.30.7 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸522-17 μg
パントテン酸0.310.230.08 mg
ビオチン30.42.6 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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