調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分69.494.2-24.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.73.7 g
たんぱく質6.10.95.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.42.8-0.4 g
食物繊維総量0.11.8-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.14.2-3.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.422.9 g
ナトリウム960009600 mg
カリウム190230-40 mg
カルシウム651 mg
マグネシウム14104 mg
リン702644 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素29Tr29 μg
セレン11011 μg
クロム11011 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン0290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン11.3-0.3 mg
ナイアシン当量1.21.4-0.2 mg
ビタミンB60.030.32-0.29 mg
ビタミンB121.91.9 μg
葉酸553-48 μg
パントテン酸0.310.210.1 mg
ビオチン32.30.7 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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