調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と(だいこん類) 漬物 いぶりがっこの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(だいこん類) 漬物 いぶりがっこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ単位
水分69.473.8-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.83.6 g
たんぱく質6.11.15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.413.9-11.5 g
食物繊維総量0.17.1-7 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.121-19.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.33.919.4 g
ナトリウム960014008200 mg
カリウム190350-160 mg
カルシウム642-36 mg
マグネシウム1431-17 mg
リン7077-7 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン00.47-0.47 mg
ヨウ素29227 μg
セレン11110 μg
クロム11011 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン10.80.2 mg
ナイアシン当量1.210.2 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB121.91.9 μg
葉酸510-5 μg
パントテン酸0.310.220.09 mg
ビオチン30.52.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.33.520.8 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g0
可食部100g当たりの成分です。
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