調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(トマト類) ドライトマト単位
水分69.49.559.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.49.3-4.9 g
たんぱく質6.114.2-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.1-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質02.1-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr29.2-29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.447.8-45.4 g
食物繊維総量0.121.7-21.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.167.3-66.2 g
有機酸0.43.6-3.2 g
灰分23.36.916.4 g
ナトリウム96001209480 mg
カリウム1903200-3010 mg
カルシウム6110-104 mg
マグネシウム14180-166 mg
リン70300-230 mg
0.24.2-4 mg
亜鉛0.21.9-1.7 mg
0.010.82-0.81 mg
マンガン01.22-1.22 mg
ヨウ素29425 μg
セレン1116-5 μg
クロム11110 μg
モリブデン129-28 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン02600-2600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02600-2600 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール018-18 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.030.68-0.65 mg
ビタミンB20.060.3-0.24 mg
ナイアシン113-12 mg
ナイアシン当量1.214-12.8 mg
ビタミンB60.030.95-0.92 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸5120-115 μg
パントテン酸0.311.08-0.77 mg
ビオチン343-40 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.324 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク