調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分69.484.5-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.41.13.3 g
たんぱく質6.11.54.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.42.6-0.2 g
食物繊維総量0.15.6-5.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.17.6-6.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.422.9 g
ナトリウム960089592 mg
カリウム19011080 mg
カルシウム691-85 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン701852 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸512-7 μg
パントテン酸0.310.070.24 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3Tr24.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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