調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分69.494.6-25.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.73.7 g
たんぱく質6.10.95.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.40.71.7 g
食物繊維総量0.13.7-3.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.14.1-3 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.323 g
ナトリウム960049596 mg
カリウム19062128 mg
カルシウム660-54 mg
マグネシウム14140 mg
リン701060 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.06Tr0.06 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸57-2 μg
パントテン酸0.310.040.27 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3Tr24.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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