調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるとうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるとうがらし 果実 乾単位
水分69.48.860.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.410.8-6.4 g
たんぱく質6.114.7-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.4-4.4 g
コレステロール000 mg
脂質012-12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.423.5-21.1 g
食物繊維総量0.146.4-46.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.158.4-57.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.36.117.2 g
ナトリウム9600179583 mg
カリウム1902800-2610 mg
カルシウム674-68 mg
マグネシウム14190-176 mg
リン70260-190 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.010.85-0.84 mg
マンガン01.08-1.08 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0400-400 μg
β-カロテン014000-14000 μg
β-クリプトキサンチン07400-7400 μg
β-カロテン当量017000-17000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール030-30 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール06.9-6.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK058-58 μg
ビタミンB10.030.5-0.47 mg
ビタミンB20.061.4-1.34 mg
ナイアシン114-13 mg
ナイアシン当量1.217-15.8 mg
ビタミンB60.033.81-3.78 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸530-25 μg
パントテン酸0.313.61-3.3 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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