調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる ととうがらし 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるとうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるとうがらし 果実 生単位
水分69.475-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.91.5 g
たんぱく質6.13.92.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質03.4-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.49.2-6.8 g
食物繊維総量0.110.3-10.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.116.3-15.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.31.421.9 g
ナトリウム960069594 mg
カリウム190760-570 mg
カルシウム620-14 mg
マグネシウム1442-28 mg
リン7071-1 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.23-0.22 mg
マンガン00.27-0.27 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン06600-6600 μg
β-クリプトキサンチン02200-2200 μg
β-カロテン当量07700-7700 μg
レチノール活性当量0640-640 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール08.9-8.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.060.36-0.3 mg
ナイアシン13.7-2.7 mg
ナイアシン当量1.24.5-3.3 mg
ビタミンB60.031-0.97 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸541-36 μg
パントテン酸0.310.95-0.64 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: なんばん 試料: 辛味種 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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