調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分69.479-9.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質6.12.14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr00 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.49-6.6 g
食物繊維総量0.12.1-2 g
糖アルコール000 g
炭水化物1.111.4-10.3 g
有機酸0.40.30.1 g
灰分23.37.316 g
ナトリウム960028006800 mg
カリウム19080110 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム14122 mg
リン704228 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素29128 μg
セレン11110 μg
クロム1165 μg
モリブデン17-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.033.7-3.67 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.20.50.7 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB121.9Tr1.9 μg
葉酸59-4 μg
パントテン酸0.310.040.27 mg
ビオチン30.82.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.37.217.1 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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