調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる とすぐきな すぐき漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるすぐきな すぐき漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるすぐきな すぐき漬単位
水分69.487.4-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.12.3 g
たんぱく質6.12.63.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.41.60.8 g
食物繊維総量0.15.2-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.16.1-5 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.33.220.1 g
ナトリウム96008708730 mg
カリウム190390-200 mg
カルシウム6130-124 mg
マグネシウム1425-11 mg
リン7076-6 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン00.09-0.09 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03000-3000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03000-3000 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン11.3-0.3 mg
ナイアシン当量1.21.9-0.7 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸5110-105 μg
パントテン酸0.310.240.07 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.32.222.1 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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