調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる(ひし類) とうびし 生単位
水分69.464.35.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.61.8 g
たんぱく質6.12.73.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr30.5-30.5 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr27.8-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.423.2-20.8 g
食物繊維総量0.18.2-8.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.131.4-30.3 g
有機酸0.40.40 g
灰分23.31.122.2 g
ナトリウム9600139587 mg
カリウム190470-280 mg
カルシウム627-21 mg
マグネシウム1449-35 mg
リン70140-70 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン00.35-0.35 mg
ヨウ素29Tr29 μg
セレン11110 μg
クロム11011 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール08.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン12.2-1.2 mg
ナイアシン当量1.23-1.8 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB121.91.9 μg
葉酸5110-105 μg
パントテン酸0.310.36-0.05 mg
ビオチン38.7-5.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3Tr24.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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