調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分69.468.80.60000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.414.4-10 g
たんぱく質6.116.1-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.1-4.1 g
コレステロール013-13 mg
脂質04.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.49.3-6.9 g
食物繊維総量0.10.7-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.17.5-6.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.32.720.6 g
ナトリウム96009008700 mg
カリウム19015040 mg
カルシウム6100-94 mg
マグネシウム1473-59 mg
リン70170-100 mg
0.22.3-2.1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン00.61-0.61 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン10.50.5 mg
ナイアシン当量1.23.8-2.6 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB121.90.81.1 μg
葉酸517-12 μg
パントテン酸0.310.210.1 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.32.322 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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