調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆単位
水分69.4465.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.434.3-29.9 g
たんぱく質6.136.7-30.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量024.7-24.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質025.7-25.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr6.8-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.413.9-11.5 g
食物繊維総量0.118.1-18 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.128.5-27.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.35.118.2 g
ナトリウム960019599 mg
カリウム1902000-1810 mg
カルシウム6190-184 mg
マグネシウム14260-246 mg
リン70660-590 mg
0.28-7.8 mg
亜鉛0.24.1-3.9 mg
0.011.12-1.11 mg
マンガン02.75-2.75 mg
ヨウ素29Tr29 μg
セレン1156 μg
クロム1112-1 μg
モリブデン1380-379 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.060.24-0.18 mg
ナイアシン12.2-1.2 mg
ナイアシン当量1.211-9.8 mg
ビタミンB60.030.52-0.49 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸5220-215 μg
パントテン酸0.311.01-0.7 mg
ビオチン331-28 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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