調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分69.412.457 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.432.9-28.5 g
たんぱく質6.133.8-27.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量018.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.7-19.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr6.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.48.3-5.9 g
食物繊維総量0.121.5-21.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.129.5-28.4 g
有機酸0.41.7-1.3 g
灰分23.34.718.6 g
ナトリウム960019599 mg
カリウム1901900-1710 mg
カルシウム6180-174 mg
マグネシウム14220-206 mg
リン70490-420 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.011.07-1.06 mg
マンガン02.27-2.27 mg
ヨウ素29029 μg
セレン1156 μg
クロム1138 μg
モリブデン1350-349 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.030.71-0.68 mg
ビタミンB20.060.26-0.2 mg
ナイアシン12-1 mg
ナイアシン当量1.210-8.8 mg
ビタミンB60.030.51-0.48 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸5260-255 μg
パントテン酸0.311.36-1.05 mg
ビオチン328-25 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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