調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と香辛料類 にんにく おろしの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる香辛料類 にんにく おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる香辛料類 にんにく おろし単位
水分69.452.117.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.91.5 g
たんぱく質6.14.71.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.3-0.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr1.2-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.439-36.6 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.137-35.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.35.717.6 g
ナトリウム960018007800 mg
カリウム190440-250 mg
カルシウム622-16 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン70100-30 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素29326 μg
セレン1147 μg
クロム11110 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.210.2 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB121.91.9 μg
葉酸55 μg
パントテン酸0.310.31 mg
ビオチン312 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.34.619.7 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)試料: チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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