調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分69.42.467 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.419.4-15 g
たんぱく質6.121.9-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量07.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質09.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr21.3-21.3 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr21-21 g
差引き法による利用可能炭水化物2.440.7-38.3 g
食物繊維総量0.16.6-6.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.143-41.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.323.5-0.2 g
ナトリウム960081001500 mg
カリウム190600-410 mg
カルシウム685-79 mg
マグネシウム14140-126 mg
リン70300-230 mg
0.22.8-2.6 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.010.44-0.43 mg
マンガン01.19-1.19 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.062.58-2.52 mg
ナイアシン10.80.2 mg
ナイアシン当量1.24.9-3.7 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB121.91.9 μg
葉酸565-60 μg
パントテン酸0.310.75-0.44 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.320.63.7 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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