調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分69.444.924.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.414.8-10.4 g
たんぱく質6.117.2-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量010.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.410.7-8.3 g
食物繊維総量0.16.5-6.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.114.5-13.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.312.910.4 g
ナトリウム960043005300 mg
カリウム190930-740 mg
カルシウム6150-144 mg
マグネシウム14130-116 mg
リン70250-180 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.010.66-0.65 mg
マンガン00 mg
ヨウ素2931-2 μg
セレン1119-8 μg
クロム1192 μg
モリブデン164-63 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.060.12-0.06 mg
ナイアシン11.2-0.2 mg
ナイアシン当量1.23.4-2.2 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB121.9Tr1.9 μg
葉酸554-49 μg
パントテン酸0.310.36-0.05 mg
ビオチン317-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.310.913.4 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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