調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分69.44425.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.48.1-3.7 g
たんぱく質6.19.7-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.425.5-23.1 g
食物繊維総量0.16.3-6.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.130-28.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.31211.3 g
ナトリウム960042005400 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム680-74 mg
マグネシウム1455-41 mg
リン70120-50 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.010.31-0.3 mg
マンガン00 mg
ヨウ素291613 μg
セレン1129 μg
クロム1129 μg
モリブデン115-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン11.5-0.5 mg
ナイアシン当量1.22.9-1.7 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB121.9Tr1.9 μg
葉酸535-30 μg
パントテン酸0.310.260.05 mg
ビオチン38.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.310.713.6 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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