調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分69.442.626.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.48.7-4.3 g
たんぱく質6.19.7-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量03-3 g
コレステロール000 mg
脂質03-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.433.3-30.9 g
食物繊維総量0.15.6-5.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.137.9-36.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.36.816.5 g
ナトリウム960024007200 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム680-74 mg
マグネシウム1432-18 mg
リン70130-60 mg
0.23.4-3.2 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.010.22-0.21 mg
マンガン00 mg
ヨウ素29Tr29 μg
セレン1129 μg
クロム1129 μg
モリブデン133-32 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン11.5-0.5 mg
ナイアシン当量1.23.5-2.3 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB121.90.11.8 μg
葉酸521-16 μg
パントテン酸0.31Tr0.31 mg
ビオチン35.4-2.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.36.118.2 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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